Kaminabendimpulse

Wer voller Energie den Januar begrüßt, braucht ebenso gemütlichen Ausgleich! Wie wäre es anstelle des Prime-Time-Fernsehprogrammes um 20:00 Uhr mit einem einstündigen Online-Impuls und anschließendem Austausch?  Ganz im Sinne eines Kaminabends möchten wir mit Gleichgesinnten über verschiedene, aktuelle Themen und Methoden sprechen. Freuen Sie sich auf vielfältige Themen!

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Wer voller Energie das Jahr begrüßt, braucht ebenso gemütlichen Ausgleich! Wie wäre es anstelle des Prime-Time-Fernsehprogrammes um 20:00 Uhr mit einem einstündigem Online-Impuls und anschließendem Austausch?  Ganz im Sinne eines Kaminabends möchten wir mit Gleichgesinnten über verschiedene, aktuelle Themen und Methoden sprechen. Freuen Sie sich auf folgende Themen:

07. April 2021: „HeartMath“ Resilienzstärke für Führungskräfte mit Nursen Ressel

21. April 2021: Gemeinsam aus der Zukunft denken - Krise als Chance nehmen - Technik Regnose mit Sandra C. Walters

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Wir freuen uns auf Sie!

Die Inhalte

07. April 2021: „HeartMath“ Resilienzstärke für Führungskräfte mit Nursen Ressel

Von französischen Kampfpiloten empfohlen: der einfache und effektive Weg zur besseren Selbstregulation. Heartmath® ist eine auf Neurowissenschaft und Medizin basierte Methode und bietet einen innovativen Weg Stress zu reduzieren und mentale Stärke zu entwickeln, um auch in Krisensituation der Fels in der Brandung zu sein. Mit der Herzintelligenzmethode® kann - jeder und überall in seinem Körper in Kohärenz erzeugen, ein optimierter Zustand, in dem Herz, Geist und Emotionen geordnet und im Gleichklang sind. Dies ermöglicht die Resilienz zu stärken, um sich auf kritische Situation vorzubereiten, diese bestmöglich zu bewältigen und danach sich wieder zu regenerieren.

Nursen Ressel ist zertifizierte HeartMath® Coach und Trainerin.

21.04.2021: Krisen als Chance nutzen – “Die Regnose als eine Methode” mit Sandra C. Walters

Seit Corona sind wir gezwungen uns mit der Wahrnehmung einer anhaltenden Krise zu beschäftigen. Krisen übersteigen unsere Selbstregulation und wir fühlen uns nicht mehr wirksam oder handlungsunfähig und sind der Situation oft machtlos ausgeliefert. Was passiert in uns individuell und kollektiv während einer Krise? Wie damit umgehen, wie diese nutzen und was aus einer Krise an Gewinn schöpfen. Wie kann ich eine Krise als Chance nehmen? Welche Möglichkeiten gibt es für den Einzelnen? Eine glichkeit im Businesskontext ist z.B. die Methode der Regnose. Und wie funktioniert diese für ein Team oder Unternehmen.  

Sandra C. Walters ist Agile Master und Kulturgestalterin, Agile Coach, Dozentin für Achtsamkeit und Entspannungstechniken und Integralis Therapeutin®. 

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